Kartleggingen og PDF-en er gratis. Du betaler bare for et videomøte du avtaler med Andreas. Pris avtales før du bestiller.
Anslått tidsbruk: 15–25 minutter.
Du får 46 grunnspørsmål og opptil 27 oppfølgingsspørsmål. Tiden varierer med svarene og hvor lenge du vil tenke. Du kan ta pause og fortsette på samme enhet.
Kun noen få avklaringer først.2 · Helhetsbilde
Hverdagshelse, kropp, psykisk fungering og personlige mønstre.3 · Spørsmål tilpasset deg
Ekstra spørsmål bare der svarene dine tilsier det.
Hva kartlegges?
Søvn, stress, energi, aktivitet, kosthold, jobb, relasjoner, smerter og fysisk funksjon, humør, uro, oppmerksomhet, tankemønstre, sosial og sensorisk fungering, følelsesregulering og noen grunnleggende personlige preferanser. Målet er bedre oversikt og selvforståelse – ikke å sette merkelapper eller stille diagnose.
Svarene lagres underveis og når du fullfører, og kan gjennomgås av Andreas som ansvarlig veileder. Du velger selv om du vil be om kontakt om helseveiledning. Les personvern (åpnes i ny fane).